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高尾山 元旦登山

あけましておめでとうございます

今年もどうぞよろしくお願いします

さて、元旦に高尾山 登山に挑戦しました。

高尾山は初心者向けのコースから運動不足の方にはちょっとつらいコースまでは6つのコースに分かれています。

もちろん一番厳しい六号路 びわ滝コースを選択

難易度:★★★★全長:3.3km

ケーブルカー・清滝駅の沢沿いを登っていくので鳥の鳴き声や沢のせせらぎを聞きながら、マイナスイオンたっぷりあびてヒーリング効果バッチリ。

沢沿いなので川が乾燥した空気を和らげてくれます。喉にもやさしいコース。この沢は多摩川の源流のひとつともいえるそうです。

途中に休憩用の椅子があるので、水分補給しながらさくさく登れます。

そして頂上で富士山の写真をパチリ

アイスを食べて、火照った体をクールダウンさせたらすぐに4号路と6号路で下山。

難易度:★★★  全長:1.5km

吊り橋で有名なコースです。4号路から6号路に通じる道には崖みたいな場所もあり楽しかったです。

登って降りて約2時間。12000歩くらいでした。

下りたら清滝駅(ケーブルカー)付近のおそば屋さんで食事をして解散。

素晴らしい高尾山ハイキングでした。来年はもっともっと体力つけて高尾山に登ろうと思います。(imaoka)

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